Koszmar nastolatków w akcji, czyli trądzik młodzieńczy
Dojrzewanie to specyficzny okres w życiu każdego nastolatka. Niestety, podczas dojrzewania dochodzi także do defektu w postaci trądziku. Szacuje się, że krosty, grudki i pryszcze […]
Miesiąc: Luty 2020
Jak wzmocnić odporność organizmu? Najlepsze domowe sposoby i zasady zdrowego stylu życia
Wszechobecne wirusy dosięgają niemal wszystkim – od najmłodszych, po emerytów. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko to uwarunkowane jest przede wszystkim przez niedostateczną pracę układu immunologicznego. […]
Jak wymodelować sylwetkę? Dieta, trening i suplementy na masę
Przepisów na masę mięśniową znaleźć można mnóstwo. Jedno jest pewne – bez ciężkiej pracy, zaangażowania i samodyscypliny się nie obejdzie. To naprawdę wymagające zadanie, któremu […]